Voor momenten waarop je niet naar buiten kunt,
maar wel naar binnen wilt.
Deze meditaties helpen je verbinden met de natuur als spiegel –
ook wanneer je binnen bent.
De bomen ademen – jij ademt.
De rivier stroomt – jouw energie stroomt.
De aarde draagt – ook jou.
Met mijn stem nodig ik je uit om te vertragen, te landen en te luisteren.
Zodat jij weer contact maakt met je eigen natuur.